Novak Djokovic, ilerleyen yaşına rağmen kortlarda sağlıklı ve dirençli kalmasını; süt ürünleri, gluten ve rafine şeker içermeyen disiplinli beslenme düzenine borçlu olduğunu söyledi. 38 yaşındaki Sırp raket, Carlos Alcaraz ve Jannik Sinner gibi genç yıldızlara karşı hâlâ üst düzeyde mücadele edebilmesinin arkasında yalnızca diyetin olmadığını vurguladı.
Djokovic, uzun ömürlülüğün uyku, stres yönetimi ve duygusal sağlıkla da yakından bağlantılı olduğunu belirterek, “Bu gerçekten bütünsel, çok disiplinli bir yaklaşım. Beden, zihin ve ruh açısından her şey birbiriyle bağlantılı” dedi.
